Por el Dr. Mercola
Es muy difícil lograr tener una salud física de alto nivel, si su salud dental no es tratada de forma eficaz. He estado involucrado con alternativas a la odontología habitual desde hace bastante tiempo. Creo que muchas personas no logran apreciar la importancia que tiene la odontología en nuestra salud en general.
La mayoría de las personas tienden a separar estos dos componentes, pero ambos deben de trabajar en conjunto.
A diferencia de la odontología convencional, la odontología mínimamente invasiva, como la odontología biológica, no se trata únicamente de “perforar y rellenar”, creando un sinfín de futuras visitas para tratar el mismo diente una y otra vez.
En cambio, por medio del uso de la prevención alimenticia para crear una bioflora saludable que combata la caries en su boca, de la profilaxis dental como el cepillado, la limpieza con bicarbonato de sodio y con aceite (oil pulling), junto con restauraciones mínimamente invasivas comenzando lo antes posible, usted puede evitar problemas dentales futuros en un 80 por ciento.
Odontología Mínimamente Invasiva – Un Aspecto Muy Valioso de la Odontología Biológica
El Dr. Tim Rainey es un verdadero pionero en la odontología biológica y es un gran defensor de la misma y líder de lo que se conoce como “odontología mínimamente invasiva”.
“Básicamente, supe que la forma en la que tratábamos los dientes en aquel entonces estaba mal, no podía entrar y justificar la destrucción de cantidades masivas de la estructura de los dientes,” dice el Dr. Rainey “…necesitamos ser mucho más conservadores.”
Después de la escuela de dentistas, el entrenamiento y el dogma al cual se reveló, comenzó a investigar alternativas al dogma estándar de “perforar y rellenar”. Después de leer un gran artículo escrito por un investigador japonés en 1977, él comenzó a juntar las piezas:
Cómo se produce realmente la caries dental, cómo se ven los dientes por dentro, cómo es la caries y finalmente qué se podría hacer para minimizar el daño que se le ha hecho al diente mientras se trata de restaurarlo.
“Fue hasta 1983 cuando en realidad entendí lo que realmente estaba sucediendo dentro de los dientes. Estoy hablando de muchos años. Estoy hablando de cientas de disecciones, si no es que miles, de dientes…
Me di cuenta de dos cosas. La primera, no tenemos un conocimiento rudimentario del proceso de caries en los dientes. Y la segunda, todo lo que sabíamos sobre la estructura y anatomía de los dientes estaba totalmente equivocado.
En 1985, ya había publicado el artículo sobre cómo tratar el 80 por ciento de la caries, que está en la superficie de masticación de los dientes posteriores. Ahí es donde está comienza a producirse la mayoría de la caires. Teníamos una forma rudimentaria de tratar estos dientes,” dice él.
Las Restauraciones Mínimamente Invasivas Pueden Durar Toda la Vida
El primer paciente que utilizó su novedoso procedimiento fue la hija de uno de sus compañeros de la escuela de dentistas. La niña recibió estas restauraciones mínimamente invasivas en 1983 o 1984. Actualmente, ella es la principal higienista del Dr. Rainey y esas restauraciones siguen ahí y esos dientes jamás volvieron a tener caries o a romperse.
Este es un gran contraste a lo que sucede con la mayoría de los rellenos convencionales, especialmente con los dentistas que utilizan amalgamas (casi la mitad son de mercurio, aunque se les conoce como “rellenos de plata”). Cuando se perfora el diente con un taladro de alta velocidad y después se coloca una amalgama u otro material compatible dentro, puede estar casi seguro de que necesitará otro trabajo adicional en ese diente porque este comenzará a agrietarse y la estructura del diente comenzará a romperse.
“El promedio es alrededor de 14 a 15 años antes de la ruptura de la primera restauración en el diente y después alrededor de ocho años para la segunda restauración,” dice el Dr. Rainey.
“Después le dicen que el diente está fracturado, y comienza a desarrollar caries entre los dientes. Esa es la raíz. Lo que destruirá sus dientes. La caries comienza a deteriorar sus dientes y después comienzan a practicarle tratamientos de conducto y a ponerle coronas. Aquí tiene una serie de desastres iatrogénicos hechos por el hombre (causados por la odontología), que pasa a las futuras generaciones de dentistas. También representa cerca del 80 por ciento de la práctica dental, que se trata de reparar el trabajo dental anterior.”
Por medio del diagnóstico oportuno ya intervención temprana con odontología mínimamente invasiva, el Dr. Rainey y otros dentistas entrenados con sus técnicas han eliminado un 80 por ciento de visitas futras al dentista en la gran mayoría de sus pacientes que han tenido el privilegio de crecer con una práctica como esta. Como alguien que ha tenido problemas con su propia salud dental, esto suena absolutamente extraordinario. Eso equivale a un ahorro fenomenal de dinero, dolor y angustia emocional, si es que a usted no le gusta ir al dentista.
“Recuerde, hay muchas otras personas alrededor del mundo haciendo esto. Tiene un efecto muy profundo. Estamos hablando sobre algo que ha sido investigado durante casi 30 años- tres décadas. Los pacientes dentales se enteraron de esto como lo hicieron con la medicina alternativa…Me buscaron de todas partes. Tenemos pacientes que vinieron desde Canadá. Ni siquiera hemos contado el número de estados, diría que alrededor de unos 30 estados,” dice el Dr. Rainey.
“Por supuesto, hay formas más fáciles y simples de practicar la odontología. Comienzas a trabajar con niños. Eliminas la caries…y ¿adivine qué? Después no tendrán mucha caries. Lo llamamos blindar los dientes, checamos el diente, detectamos el foso defectuoso, fisuras y surcos en los dientes y entonces los limpiamos.
Existen muchos tipos de materiales que podemos utilizar. Yo prefiero el ionómero de vidrio…Ya que las superficies de masticación de los dietes no son las únicas que quedan protegidas contra la caries, sino que las áreas interproximales también adquieren cierto grado de protección porque se está removiendo el nido de la infección, que es la bacteria en los dientes que causan la caries. Usted no tiene ese bolo de bioactividad ahí para que produzca caries.”
Comprendiendo la Estructura del Diente
El diente está cubierto con una capa de lipoproteínas, cargado con fosfato de calcio que viene y va- comer y tomar, bebidas y alimentos ácidos especialmente, lo elimina, mientras que la saliva lo regresa a su lugar. Debajo de eso, hay otra capa extremadamente dura y densa de esmalte, que tiene cerca de 0.2 milímetros o 200-400 micras de espesor. Dentro de la capa dura, la estructura del diente se vuelve mucho más suave. Todas estas partes forman la integridad estructural del diente.
Cuando muerde sobre el diente, el estrés es transferido por todo el diente y llega hasta la raíz, que se deforma ligeramente. Esto es parte de su mecanismo natural para aliviar el estrés. Durante la formación del diente puede formar pequeñas fosas, fisuras y surcos que podrían ser hipocalcificados- un defecto que provoca que el esmalte se ablande más de lo normal y se vuelva susceptible a la caries.
“En un mundo ideal, usted no debería de tener caries en estas fosas y fisuras, porque tiene un tapón natural a base de aceite que sella,” explica el Dr. Rainey. “Sin embargo, en el mundo real lo que sucede es que estos dientes están finalizando el desarrollo, obtendrá lo que llamamos esmalte hipocalcificado.” Ahora bien, si ponemos ácido en esa área, entonces comenzará a tener déficit de calcio. Ese es el comienzo de la caries en los dientes.”
Él identifica esas áreas y por medio de una punta de absorción por aire miniatura que es muy preciso y especifico, limpia esos posos, grietas y ranuras. Remueve la caries inicial. Después sella con un ionómero de vidrio. El resultado final es que esos dientes tienden a ya no desarrollar caries en el futuro.
Por Qué Se Produce la Caries
La caries dental es impulsada principalmente por una relación simbiótica entre las bacterias y la acidez, lo que crea una bioflora patogénica en su boca. Si usted constantemente está disminuyendo el pH en su boca, comienza a perder calcio, que es necesario para unos dientes fuertes y sanos. La deficiencia de calcio provoca porosidad en los dientes, lo que permite que la placa que se ha vuelto patogénica ataque los dientes más profundamente. Una vez que ciertos tipos de bacterias son capaces de penetrar el esmalte, ponen enzimas que comienzan a descomponer el colágeno de la estructura interna del diente.
“Ahí es donde se produce la cavitación, que es la pérdida de la estructura dental hasta el punto de llegar a tener un agujero en el diente,” explica el Dr. Rainey.
Una de las cosas más importantes que le dice el Dr. Rainey a sus pacientes es que utilicen bicarbonato de sodio en los dientes por las noches.
“La bacteria patogénica debe tener un ambiente ácido. Entonces tenemos las bacterias probióticas que viven en un ambiente neutral. Tendremos X número de bacterias independientemente de lo que hagamos. Entonces, ¿por qué no promover las bacterias no patogénicas para neutralizar la acidez con bicarbonato de sodio, que tiene efectos profundos en la salud oral en general del individuo?”, dice el Dr. Rainey.
Puede cepillarse los dientes con él, utilizarlo como enjuague bucal o incluso disolver un poco en el agua que utiliza en su WaterPik o HydroFloss.
- Para cepillarse: moje su cepillo de dientes y coloque bicarbonato de sodio. Cepille como normalmente lo hace. Cuando termine sus dientes deben sentirse suaves.
- Para enjuagar: coloque una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua pequeño. Enjuague en su boca y escupa.
- Para utilizar como irrigador bucal: disuelva una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en agua y llene su irrigador bucal. Asegúrese de no dejar que se seque en el interior de su hilo dental ya que provocará acumulación y por lo tanto dejará la herramienta inútil. Así que siempre mantenga agua en su irrigador bucal y en lugar de guardarlo parado, póngalo boca abajo en un vaso de bicarbonato de sodio y agua, ya que el bicarbonato de sodio evitará que las bacterias dañinas se multipliquen. Una vez a la semana, drene todo y enjuague con agua.
En las mañanas, puede utilizar pasta de dientes que contenga calcio y sales de fosfato, o incluso hidroxiapatita, que puede ayudar a remineralizar sus dientes.
“Desde la Pro-Esmalte (una pasta de dientes), creo que casi todas las pastas de dientes que hay contienen alguna forma de calcio en ellas. La mejor es la que contiene fosfato de calcio. Querrá tener ese ingrediente en su pasta de dientes, para que pueda volver a los dientes como hidroxiapatita amorfa…Estará reconstruyendo un cristal amorfo de esmalte, debido a todas las interacciones de las enzimas, calcio, fosfato y todo lo demás que entra a su boca.
Cuando todo se arruina es cuando mete algo demasiado ácido. Ahí es donde entra el bicarbonato de sodio.
Lo utilizamos en nuestros pacientes con cáncer, que tienen un verdadero déficit de calcio y fosfato en su saliva- personas que tienen problemas. El nombre de la marca, como elemento prescrito, es Caphoso®. Es una solución de calcio, una solución de sal de fosfato. Se mezclan estos dos y después se enjuaga con ellos. Ese es el bloque de construcción del esmalte y lo que se necesita para remineralizar el esmalte.
Promueva las Bacterias Orales Benéficas con los Alimentos Fermentados
Para promover las bioflora oral benéfica él también recomienda tomar tabletas de Evora mientras está tratando de cambiar el equilibrio de bacterias en su boca. Comer alimentos fermentados, como el yogurt de cultivo hecho de leche orgánica cruda (EVITE los yogurts que venden en las tiendas a que no tienen ningún valor en términos de probióticos. La mayoría están cargados con azúcares y otros ingredientes dañinos y todos están pasteurizados) o los vegetales fermentados, los cuales puede hacer usted mismo desde su hogar de forma fácil y económica.
De acuerdo con el Dr. Rainey, ningún tipo de probióticos lo ayudará a deshacerse naturalmente del estreptococo mutante dañino. Esto incluye al Lactobacillus y a las bacterias que son bioactivas en altas concentraciones de ácido láctico.
Utilizar la Técnica Oil Pulling o No…
Otra técnica interesante que puede ayudar a mejorar su salud oral es la limpieza con aceite también conocido como oil pulling. La técnica tiene miles de años y es una antigua tradición ayurvédica de la India. Para realizarla, se necesita hacer buches de aceite en la boca, “poniéndolo” entre los dientes durante unos 20-30 minutos. Puede utilizar diferentes tipos de aceites para esto, pero el aceite de sésamo, el aceite de girasol y el aceite de coco son lo más usados. El Dr. Rainey también trabaja mucho con los aceites ozonizados.
La técnica oil pulling se utiliza para remover las bacterias patogénicas, mejorar la higiene bucal y ayudar a desintoxicar su sistema. El Dr. Rainey dice que esta técnica puede ser benéfica. Un inconveniente es que dura mucho tiempo. Necesita hacerse varias veces para obtener resultados. No es solamente enjuagar la boca durante 30 segundos. Idealmente, deberá hacer durante unos 30 minutos.
Los Tres Componentes Principales de la Odontología Mínimamente Invasiva
A diferencia de la odontología convencional, la odontología mínimamente invasiva, como la odontología biológica, no se trata únicamente de “perforar y rellenar”, creando un sinfín de visitas y procedimientos dentales hasta que ya no haya que tratar. Abarca tres componentes principales:
- La prevención alimenticia (crear un bioflora saludable en su cuerpo y boca)
- Profilaxis dental (bicarbonato de sodio y aceites)
- Restauraciones mínimamente invasivas
En cuanto a la profilaxis dental, la cosa más simple es añadir bicarbonato de sodio a su higiene oral nocturna. Lo ideal, es añadirlo a su irrigador dental y cepillarse con él. También puede utilizar la técnica de oil pulling con esto. No son mutuamente excluyentes. Puede combinarlos porque le brindaran una especie de matriz orgánica, que ayuda a combatir la caries dental.
Y por último, deberá cambiar su bioflora en su boca, lo cual se puede lograr por medio de su alimentación. Los alimentos fermentados son la clave. Lo animo a probar algunos vegetales fermentados, ya que son, para la mayoría de las personas, los que tienen mejor sabor. Yo creo que son deliciosos.
El siguiente paso, (idealmente comenzar desde temprana edad) sería ver un dentista entrenado en odontología mínimamente invasiva. Los niños tratados con NovalMin o el proceso de abrasión con bicarbonato de sodio para limpiar las fosas y fisuras y luego sellarlas con un ionómero de vidrio, reciben una protección significativa contra la caries en el futuro.
Cómo Encontrar a un Dentista Biológico y Mínimamente Invasivo
En la actualidad, existen un gran número de dentistas formados con las técnicas del Dr. Rainey. Muchos de ellos se encuentran en California y Florida. Sólo hay uno en Beirut, Líbano y Nueva Zelanda. Para localizar un dentista calificado puede comunicarse al consultorio del Dr. Rainey en www.jtimtainey.com o llamando al 361-526-4695.
Si no hay ningún dentista que practique la odontología mínimamente invasiva en su área o a una distancia razonable, los siguientes enlaces lo pueden ayudar a encontrar a un dentista biológico que no utilice mercurio. Estos podrían no estar entrenados con la técnica de odontología mínimamente invasiva del Dr. Rainey, pero están entrenados para tratar su salud oral y física como como un todo coherente. Si está considerando quitarse las amalgamas, también debe asegurarse de que este procedimiento sea realizado por un dentista capacitado para hacerlo de forma segura, ya que remover la amalgama puede provocar una intoxicación por mercurio grave: