Cómo cultivar zanahorias de diferentes colores

Zanahorias
Su cuerpo no puede fabricar este nutriente protector de la vista, por lo que debe obtenerlo de sus alimentos, y este contiene algunos de los niveles más altos que existen. Solo corte media taza de esto, y obtendrá un 210 por ciento de la cantidad promedio recomendada. Comience ahora, antes de que sea demasiado tarde.

Cómo cultivar, cosechar y disfrutar del hinojo en casa

Hinojo
El hinojo tiene un sabor suave y particular que es similar al anís o al regaliz. Puede cultivarlo fácilmente sin productos químicos con el fin de obtener una adición fresca y saludable para su cocina, asimismo, esta planta atraerá insectos beneficiosos a su jardín.

Muchos insomnes permanecen conscientes durante las fases del sueño, lo que les produce la sensación de no haber dormido en lo absoluto

Cerebro Dormir
La mayoría de las personas que sufren de insomnio a menudo quedan atónitas al saber que, incluso si se sienten completamente conscientes, su cerebro y cuerpo están durmiendo. Los investigadores ahora han descubierto que podría haber una alteración en los procesos que intervienen en la reducción de la conciencia durante el sueño. Olvídese de las pastillas para dormir, esta es una solución mucho más efectiva.

Cómo disminuir en un 90 % su riesgo de demencia

Demencia
Las personas con una alta aptitud cardiovascular, una medida de resistencia, disfrutan de tasas de demencia significativamente más bajas que aquellas con menores niveles. Asegurarse de mantenerse en forma es una pieza clave con el fin de proteger la salud de su cerebro a medida que envejece.

¿Qué tipo de información obtiene Google y Facebook sobre usted?

Facebook
Y si valora su privacidad, evite indicar que le gusta algo en Facebook o usar cualquier otra función basada en Google. Este "dúo engañoso" en conjunto, va mucho más allá de lo que la mayoría de las personas cree posible.

Tire su patito de goma

Patito de Plastico
Durante décadas, los patitos amarillos de goma han sido opción como juguete para baño. Sin embargo, los investigadores han descubierto que este tipo de juguete hecho de plástico blando con un orificio que permite la entrada de agua, contiene una gran cantidad de bacterias y moho a los que su hijo podría ser susceptible.

Una mirada al interior de la industria pesquera revela hechos inquietantes que podrían amenazar su salud

Salmon
Debería ser uno de los alimentos más saludables para consumo, pero con base en análisis recientes se ha demostrado que es alrededor de 5 veces más tóxico que cualquier otro alimento evaluado. Por lo que le pido que por favor sea mucho más cuidadoso al comprarlo.

La elaboración de hamburguesas genera resistencia a los Antibióticos

Carne Super Mercado
El uso rutinario de antibióticos en operaciones concentradas de alimentación animal (CAFOs) ha continuado incluso después de haber sido prohibido para el crecimiento de los animales. Este uso excesivo y desenfrenado ha perpetuado la propagación de las enfermedades resistentes a los antibióticos que han acabado con la vida de 700 000 personas al año y amenazan con llevarnos a una era post-antibiótica.

¿Cuáles son los mejores vegetales para el corazón?

Alimentos para el Corazon
Promueven la flexibilidad de las arterias del cuello, adelgazan las paredes de la arteria carótida y previenen la acumulación de placa. Cada porción de 10 gramos equivale a una pared arterial más delgada - y cada 0.1 mm menos de grosor de la pared, reduce del 10 al 18 por ciento el riesgo de padecer un ataque cardíaco. El único vegetal que hace esto. ¿Está obteniendo suficiente?

Por qué el hamamelis es excelente para su piel

Hamamelis para la Piel
El hamamelis es un potente astringente natural conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes. Los polifenoles y los taninos en el hamamelis lo hacen útil para el tratamiento de diversos problemas cutáneos, desde acné y hematomas hasta picaduras de insectos y hiedra venenosa. Dada su efectividad y versatilidad, definitivamente debería agregar este extracto en su botiquín.
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