Este poderoso proceso activa la dopamina, serotonina y oxitocina. A la vez, esto inhibe el cortisol - la hormona del estrés - y reduce los síntomas de la depresión. Podría ser el eslabón perdido para ser más feliz y no tendrá que invertir ni un cent...

La enfermedad de Parkinson ocupa el segundo lugar entre las enfermedades neurodegenerativas más comunes en las personas mayores. Por eso es importante entender que la nutrición puede ayudar a aliviar y prevenir la neurodegeneración. Los chiles, en p...

El gobierno de este país recomienda lavar las frutas y vegetales para eliminar las bacterias, pero no recomienda lavar la carne para reducir la propagación de patógenos transmitidos por alimentos. Enseguida compartiré estrategias para disminuir la e...

Hacer esto constantemente desencadena: cicatrización pulmonar, infecciones, EPOC, asma, neumonía inducida por sustancias químicas y más. Evite estos artículos extremadamente peligrosos y las etiquetas con esta palabra. En cambio, opte por esta opció...

Nunca se han evaluado sus riesgos a largo plazo y sus límites de exposición son una broma. Los científicos lo saben bien y los consideran como un carcinógeno; cada vez más estudios demuestran el daño masivo que ocasionan. Actúe hoy mismo.

Durante mucho tiempo, llevar una alimentación baja en sal ha sido parte de las recomendaciones para la salud del corazón. Sin embargo, los datos muestran que una alimentación baja en sal aumenta el riesgo de hipertensión arterial y enfermedades del ...

Es un potente vasodilatador, que ayuda a relajar y ampliar el diámetro de los vasos sanguíneos, permitiendo un flujo sanguíneo saludable. Esto con el fin de oxigenar los tejidos y órganos y ayudar a eliminar los desechos. Pero tenga cuidado, el tipo...

El aceite de árbol de té - valorado durante mucho tiempo por sus propiedades antifúngicas, antimicrobianas y antivirales - es útil para tratar las verrugas y los fuegos labiales de forma natural. Basta con aplicar una gota sobre las áreas afectadas ...

A este doctor le tomó 16 años lograr que su emblemático programa fuera aprobado por el gobierno y las aseguradoras de este país. Ahora muchas más personas tendrán las herramientas necesarias para modificar la causa de la mayoría de las enfermedades....