Cuando se consume de forma oral, este alimento proporciona un andamiaje estructural en la piel y tejidos, que mejora la elasticidad y la hidratación. Además, reduce el dolor articular y la rigidez, mejora la presión arterial, la tolerancia a la gluc...

La acupuntura podría ayudarle a aliviar el dolor crónico, presión arterial alta, depresión y más. Las investigaciones revelan que existe una reacción bioquímica que podría ser responsable de algunas de las técnicas de sanación antiguas que han demos...

¿Le gustaría quemar más calorías en menos tiempo? Lograr este objetivo podría parecerle imposible, pero realmente es increíblemente sencillo utilizando estas 10 técnicas de entrenamiento. Incluya estos métodos prácticos en su rutina de ejercicios y ...

El entrenamiento en circuito es un programa de ejercicios que podría ayudarlo a trabajar sus músculos y mejorar su resistencia cardiovascular. Descubra más sobre los beneficios del entrenamiento en circuito, los diferentes tipos de ejercicios que pu...

¿Será posible que las migrañas sean causadas por un trastorno en el sistema nervioso central y por una disfunción mitocondrial? Los investigadores piensan que sí. Pero, la buena noticia es que descubrieron que la frecuencia de la migraña puede dismi...

El jengibre, una especia antigua muy apreciada, ha sido conocido como un protector contra muchas enfermedades crónicas, pero recientemente es reconocido por su eficacia para combatir la obesidad. ¿Qué más puede hacer el jengibre para usted?

Muchas personas no saben que tienen un problema hepático hasta que es demasiado tarde. Enseguida le digo cuál es una causa principal de esta enfermedad. Si elimina esto de su alimentación puede prevenirla e incluso revertirla en sus primeras etapas.

La inflamación crónica desempeña un rol fundamental en el desarrollo de padecimientos y enfermedades crónicas. Las investigaciones han descubierto que a medida que envejece, la inflamación crónica también podría disminuir el volumen cerebral y el re...

Antes de recibir la vacuna debe saber que los investigadores descubrieron que la proteína Spike actúa como un prión tóxico en el cerebro y en los vasos sanguíneos. La vacuna contra el COVID-19 envía instrucciones a sus células para que su cuerpo se ...