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Guía del Ayuno Intermitente Para Principiantes

Todo este nuevo enfoque para adelgazar su cintura prácticamente hace que su cuerpo consuma solo la fuente de energía que se le proporciona, y así utilizar la grasa almacenada en sus células. Este enfoque podría dejar a sus amigos boquiabiertos, pero estas "reglas de rebelión" han mostrado ser eficaces.

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