En promedio, las personas que no son vegetarianas, almacenan entre 2,000 a 3,000 pico gramos de vitamina B12 cada día.
Desde hace varios años, los científicos han estado estudiando la "grasa marrón".
Viajar puede aumentar el estrés en su sistema inmunológico incluso cuando es un viaje de placer.
Videos como los dos anteriores han comenzado a divulgarse en línea, aumentando las preguntas sobre el plástico que se desprende en algunos de los productos frescos.
Los seres humanos evolucionaron con una fuente básica de los elementos esenciales de ácido docosahexaenoico (DHA) de omega-3 en su alimentación, principalmente proveniente de animales marinos.
Cada vez es más sabido que la Vitamina D es mucho más importante que solo para ayudar a la salud ósea.
¿Se ha dado cuenta de que casi todos los días sale en las noticias una nueva historia sobre los efectos secundarios tóxicos de vivir en el mundo moderno?
Monsanto, el líder mundial de los cultivos y semillas genéticamente modificadas (GM por sus siglas en inglés) ha sido llamado la peor empresa del 2011 por la Natural Society -- por "amenazar la salud humana y el medio ambiente."
De acuerdo con los colaboradores de Pet Poison Helpline, ellos a menudo hablan con aterrorizados dueños de mascotas porque sus perros o gatos encontraron un atractivo "premio" en su bolso o maleta y lo devoraron.
Un estudio reciente evaluó la función cardiaca en 40 atletas elite de rendimiento a largo plazo, después de haber participado en cuatro carreras de resistencia de diferentes longitudes.
El arsénico inorgánico, que es la forma que podría causar cáncer, está presente naturalmente en la tierra y se libera en el agua subterránea que viaja a través de las rocas y el suelo. La Agencia de Protección Ambiental (EPA por sus siglas en ingles) de los Estados Unidos, limita la cantidad de rastros de arsénico permitido en el agua potable a 10 partes por billón (ppb).
Un intestino permeable es la condición que ocurre cuando se desarrollan espacios entre las células (enterocitos) que conforman la membrana que recubre la pared intestinal.
Hay cerca de 4.4 millones de estadounidenses que viven con hepatitis crónica- y la mayoría de ellos no tienen ni la menor idea de que la padecen.
La Dra. Christine Horner comenzó su carrera como cirujano plástico certificado realizando cirugías reconstructivas de mamas en mujeres a quienes se les practicaría una mastectomía a causa del cáncer de mama.
Hace poco fui invitado por tercera ocasión al show del Dr. Oz. El show se transmitirá el miércoles 4 de enero.
De acuerdo con el director ejecutivo de la Asociación Británica de la Industria de Alimentos para Mascotas, Michael Bellingham, los perros deberían ser alimentados con dietas "formuladas específicamente" según su raza.
Cuando la mayoría de las personas piensa en la contaminación, piensan en el aire libre- lugares llenos de basura o desechos industriales. Pero probablemente usted pase la mayor parte de su tiempo en lugares cerrados- de un 80 a 90 por ciento de su vida.
De acuerdo con los resultados de un estudio realizado en el 2010 que no recibió mucha atención, la vitamina D es una manera sumamente efectiva de evitar la gripe.
Paul Jaminet, PhD es un astrofísico del MIT y Berkley, con un gran interés en la salud y la alimentación, después de enfrentar problemas de salud personales que no respondieron a la medicina convencional.
Si usted valora su salud, lo mejor será evitar los restaurantes de comida rápida a toda costa.
Los investigadores indican que la suplementación con probióticos (bacteria buena) probablemente es más importante que tomar multivitamínicos y esto se debe al importante papel que desempeña su flora intestinal en su salud.
Un estudio reciente publicado en la revista Circulation, Heart Failure, trató de averiguar si el pescado o los ácidos grasos que contiene se relacionan independientemente con el riesgo de insuficiencia cardiaca entre las mujeres posmenopáusicas.
En su sitio web "Livin´La Vida Low Carb", Jimmy Moore examina la noción de "almidones seguros", un concepto que promovió Pablo Jaminet en su libro llamado "Perfect Health Diet".
La soda, que está cargada con azúcar en forma de jarabe de maíz de alta fructosa principalmente, es uno de los mayores contribuyentes de las crecientes tasas de obesidad, diabetes, enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas que enfrentan muchas personas.
¿La soya podría poner en peligro su deseo sexual hasta el punto de que lo lleve al celibato? La sabiduría tradicional dice que sí y una buena cantidad de información científica lo respaldan.
Steve Farrar tiene una maestría en Horticultura de la Universidad del Estado de Washington y ha trabajado y estudiado los hongos profesionalmente durante los últimos 30 años. Los primeros 20 años los pasó cultivándolos y trabajando principalmente con los chefs gourmet, pero en la última década, comenzó a aplicar sus conocimientos en los hongos para fines de salud.
Probablemente ya sepa que desde hace mucho tiempo vengo sugiriendo que tire todos los utensilios de cocina antiadherentes debido a los riesgos que representan para la salud.
Si usted compra un champú especial para su bebé, lo último que espera es que contenga presuntos o bien cancerígenos conocidos...
Durante el período Paleolítico, hacer unos 12,000 años, las personas comían principalmente vegetales, frutas, nueces, raíces y carne- y en grandes cantidades.
En estudios iniciales sobre la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), se demostró que está enfermedad es más frecuente en países como el Reino Unido, los Estados Unidos y otros países al norte de Europa. Sin embargo, en estudios más recientes, resultó que Canadá se colocó en la cima de la lista como el país con la incidencia más alta.
El consumo de extracto de granada es conocido por su acción en la reducción de la incidencia y severidad de la artritis inducida por colágeno en ratones. Recientemente, los investigadores estudiaron si la granada también puede afectar la actividad de la enfermedad en pacientes humanos con artritis reumatoide (AR) y los resultados fueron bastante positivos.
Para comprender la naturaleza de las patatas Pringles y de otras chips apilables, olvídese de la idea de que provienen de patatas naturales de una manera reconocible.
A pesar de que estoy en total desacuerdo con la medicación preventiva común ya que existen muchas pruebas que sugieren que no funcionan, los medicamentos antiplaquetarios, como la aspirina, a menudo forman parte de los cuidados estándares después de sufrir un ataque cardíaco.
Hay evidencia que sugiere que la sensibilidad al gluten puede ser la causa de muchas enfermedades neurológicas y psiquiátricas, incluyendo el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD por sus siglas en inglés).
Muchas personas eligen las bebidas y la goma de marcar sin azúcar porque creen que son más seguras para sus dientes.
Con frecuencia, la vitamina K es llamada la "vitamina olvidada" por una buena razón- a menudo no es completamente apreciada, tomando en cuenta su inmenso valor para su salud. Uno de los beneficios que a menudo se pasa por alto es en relación con la sensibilidad a la insulina, lo cual tiene implicaciones para una serie de enfermedades crónicas potencialmente mortales.
La comida chatarra está contribuyendo con las exorbitantes tasas de diabetes, hipertensión arterial e incluso con los derrames cerebrales- y no sólo entre adultos.
Muchas compañías contratan abogados para que elijan cuidadosamente las palabras que apenas entran dentro de lo legal. El sitio web YahooHealth ha reunido ocho afirmaciones comunes en los empaques de los productos que son una bandera roja de la publicidad "engañosa".
California tiene normas muy estrictas de inflamabilidad bajo las que se rigen todos fabricantes de muebles tapizados y los productos de ropa de cama vendidos en el estado con el fin de que sean resistentes al fuego. La norma no exige el uso de químicos tóxicos como PBDEs (polibromodifenil éteres) para lograr este objetivo, sin embargo es la manera más barata para los fabricantes de cumplir con los requerimientos.
Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama y el momento ideal para aprender todo lo que pueda acerca de los pasos que puede seguir para prevenir el cáncer más común entre las mujeres en el mundo desarrollado.
El jengibre tiene una larga historia de uso medicinal, principalmente para aliviar las náuseas, los malestares estomacales y mareos. Pero también es un estimulante natural del sistema inmunológico y tiene propiedades anti-inflamatorias y analgésicas, cortesía de sus compuestos fenólicos bioactivos, que incluyen:
La temporada de resfriados y gripe está a la vuelta de la esquina y con esto podemos esperar ver muchos anuncios de vacunas contra la gripe. He escrito mucho sobre los peligros de las vacunas anteriormente y del hecho de que simplemente no funcionan, de acuerdo con la evidencia. Así que le doy una revisión oportuna de lo que puede hacer para protegerse a usted y a su familia de esta temporada de resfriados y gripe, así como las de los próximos años.
El jengibre tiene una larga historia de uso medicinal, principalmente para aliviar las náuseas, los malestares estomacales y mareos. Pero también es un estimulante natural del sistema inmunológico y tiene propiedades anti-inflamatorias y analgésicas, cortesía de sus compuestos fenólicos bioactivos, que incluyen:
De acuerdo con la Asociación Nacional de Derrame Cerebral (National Stroke Association), el derrame cerebral es la tercera causa principal de muerte en los Estados Unidos y es una amenaza para la salud de rápido crecimiento para mujeres de mediana edad en particular. El tipo de derrame cerebral más común es el llamado "derrame cerebral isquémico", que es el resultado de una obstrucción en un vaso sanguíneo que suministra sangre al cerebro..
En el 2009, hubo cerca de 4.6 millos de visitas a las salas de emergencia a causa de los medicamentos en todo Estados Unidos, con más de la mitad debido a reacciones adversas de medicamentos prescritos- la mayoría de los cuales fueron tomados según lo prescrito.
Estudios recientes han demostrado que la inflamación puede estar implicada en la patogénesis de la depresión. De hecho, algunas investigaciones han demostrado que la depresión se asocia frecuentemente con inflamaciones gastrointestinales y enfermedades autoinmunes, así como con otras enfermedades en las que el bajo grado de inflamación crónico es un factor importante.
Se estima que entre el 10-25 por ciento de los embarazos terminan en abortos involuntarios y en la mayoría de los casos se desconoce la causa, presentando un escenario frustrante y devastador para muchas mujeres que se sienten impotentes al no poder evitar un segundo o tercer aborto involuntario.
Existen dos tipos de estudios sobre los alimentos modificados geneáticamente o transgénicos (GM), ciencia independiente y ciencia corporativa. No es tan difícil decidir en cuál confiar.
La decisión de dejar de fumar es una poderosa acción de prevención para mejorar su salud y bienestar en general. La desventaja, si me permiten atreverme a señalar, es que usted podría terminar reemplazando el cigarro por comida y el exceso de peso puede de muchas formas ser tan dañino para su salud como lo es el fumar...
Es un error común pensar que la única manera de evitar contraer gripe es asegurándose de no entrar en contacto con el virus o pensando que sí estuvo en contacto con el virus e inmediatamente se lava las manos antes de tocarse los ojos o la boca evitará que el virus invada su sistema. Como resultado de esto, un gran número de desinfectantes y jabones antibacteriales son fuertemente promovidos durante la temporada de gripe como la mejor defensa en contra del virus de la gripe.
Un reciente meta-análisis busco evaluar el vínculo entre el consumo del chocolate y el riesgo de desarrollar trastornos cardiometabolicos. Los trastornos cardiometabolicos es un término que representa un conjunto de factores de riesgos interrelacionados que promueven el desarrollo de la enfermedad coronaria, apoplejía y diabetes tipo 2.
Para todas esas personas que conocen los peligros a la salud de los endulzantes artificiales y que obedientemente los evitan, los resultados de este estudio podrían ser una sorpresa increíble.
Las tasas de consumo de fructosa continúan aumentando alrededor del mundo, a pesar del hecho de que muchos estudios demuestran claramente que el consumo de cantidades excesivas de fructosa (principalmente en forma de jarabe de maíz de alta fructosa) es la manera más rápida de dañar su salud.
El azufre es el tercer mineral más abundante en su cuerpo, después del calcio y el fósforo. Es un elemento mineral muy importante que se obtiene casi en tu totalidad de las proteínas provenientes de sus alimentos, sin embargo, desde hace 20 años el Consejo de Alimentación y Nutrición (FNB por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos emitió su última actualización sobre la cantidad diaria recomendada (RDA por sus siglas en inglés) sobre este mineral.
La medicina alternativa ha dejado de ser tan "alternativa" para los encargados en cuidar la salud, la mayoría de ellos utilizan la medicina complementaria y alternativa (CAM por sus siglas en inglés) para ellos mismos.
En el siglo 19 normalmente la menstruación comenzaba alrededor de los 15 años. En la actualidad, la edad promedio del primer periodo, o menarquía, es alrededor de los 12 años. Durante y después de la pubertad es uno de los cambios y desarrollos más rápidos, razón por la cuando se trata de la primera menstruación incluso los meses cuentan.
Las autoridades médicas convencionales dicen que el consumo de grasas saturadas de origen animal es malo para usted y que causa enfermedades del corazón.
Desde hace muchos años, ha escuchado que el camino hacía una mejor salud es apagando la televisión y poniéndose en movimiento. Sin embargo, la nueva evidencia muestra que disminuir el tiempo que se pasa viendo la televisión hace mucho más que sólo ayudar a que usted haga un poco de ejercicio. El hecho es que también puede agregarle más años a su vida.
En 1993, el conductor Larry King tuvo a un invitado inesperado en su programa—David Reynard, quien argumento que la radiación de los teléfonos celulares causó o aceleró el crecimiento de un tumor cerebral en su esposa. Susan Reynard murió en 1992, justo después de cumpleaños 37.
Fui una de las primeras personas en promover el uso del krill como una excepcional fuente de grasas omega-3 de origen animal. Muchos siguen criticándome por recomendar más el aceite de krill sobre el aceite de pescado, debido a que no hay muchos estudios que lo respalden, pero están surgiendo nuevos estudios que confirman que el krill es la mejor opción.
Los suplementos de soya tienen fama de evitar los bochornos, sudores nocturnos y otros síntomas molestos de la menopausia. Sin embargo, el último de una serie de estudios decepcionantes encontró que los suplementos de soya en realidad no tienen ninguno de esos efectos, ni tampoco reducen la pérdida de hueso relacionada con el envejecimiento que conduce a la osteoporosis.
Tanto la selenita de sodio como el selenato están clasificados como peligrosos y tóxicos para el medio ambiente. Pueden ser cancerígenos y genotóxicos, y podrían contribuir a problemas de reproducción y de desarrollo en animales y seres humanos. No obstante, en la actualidad son las formas principales de minerales vendidos en grandes cantidades en el mercado.
Un estudio reciente ha demostrado que el consumo moderado de café podría estar relacionado con una reducción en el riego de diabetes tipo 2 y Alzheimer. Ya que se cree que las especies reactivas del oxígeno (ROS por sus siglas en inglés) están involucradas con estas dos enfermedades, existía la teoría de que los antioxidantes en el café podrían contribuir a la reducción de riesgos.
Si usted compra jugo de naranja en la tienda, podría elegir el que se anuncia como "cien por ciento jugo" y "no hecho a base de concentrado". Pero alguna vez se ha preguntado, ¿por qué todos los vasos de jugo saben a lo mismo? Eso se debe a que el sabor de los jugos de naranja que venden en las tiendas tienen más que ver con la química que con lo natural.
Un análisis ha encontrado que hay un 30 por ciento de aumento en el riego de infarto de miocardio para aquellos que toman 500mg o más de calcio elemental.
La melatonina es mejor conocida como la hormona del sueño debido a su acción que controla el ciclo circadiano. Además la melatonina también cuenta con propiedades antioxidantes y podria jugar un importante papel anti-envejecimiento.
Las grasas omega-3 son conocidas por mejorar los factores de riesgo metabólicos de enfermedades cardiovasculares. Un estudio reciente investigó los efectos de las grasas omega-3, provenientes del aceite de krill, en endocannabinoides, que han sido relacionados con el síndrome metabólico.
Yahoo Health ha reunido 10 consejos de expertos para mantener su vientre plano y sin grasa. Estos son alguno de ellos. Para leer el resto de los consejos, puede dar clic en el link de abajo:
La Dra. Margaret McCartney, médico general de Escocia, dice que el consejo de salud común sobre tomar de seis a ocho vasos de agua al día "no tiene sentido y es completamente desacreditado". Ella argumenta que las compañías de agua embotellada han propagado esto para sacar ventaja de ello.
Para estar delgado, usted necesita tomar decisiones inteligentes en cuanto a sus alimentos, verifique el tamaño de las porciones y manténgase activo. Yahoo Shine ha hecho una lista de alimentos nutritivos y saludables que lo pueden ayudar a mantenerse en forma.
Los compontes principales de las toallitas húmedas antibióticas, cremas y jabones --triclosán y triclocarban-- se han agregado a las tablas de cortar, refrigeradores, loncheras de plástico y colchones en un intento por detener la propagación de microbios.
Dos nuevos estudios han relacionado a las sodas de dieta o light con el deterioro de la salud.
Un estudio realizado hace pocos años descubrió que los ex-vegetarianos superan en número a los vegetarianos actuales con una relación de tres a uno. Esto sugiere que el 75 por ciento de los vegetarianos termina desertando.
El Dr. Rudi Moerck pertenece a la industria farmacéutica y es un experto en química, en lo que a suplementos alimenticios se refiere. Aquí nos comparte sus conocimientos sobre los suplementos que ayudan en la salud de la próstata.
El sitio web Green Med Info ha recopilado una lista de estudios que encontraron evidencia acerca de que la chlorella puede ayudar a prevenir o aliviar más de 40 enfermedades.
En un estudio, se descubrió que extractos de grano de trigo y tubérculos de la papa contienen una serie de benzodiacepinas farmacológicamente activas – compuestos que muestran una gran afinidad con el receptor central de las benzodiacepinas (BZR por sus siglas en inglés) en el cerebro de los mamíferos.
Un estudio demuestra que el agua podría ser mucho más efectiva que los medicamentos antiácidos en cuanto a su efecto sobre el pH gástrico.
Si bien la eliminación del trigo de su alimentación es un paso necesario para mejorar su salud, puede que no sea suficiente, en especial en las personas con problemas de salud graves.
Estudios en humanos y en animales muestran que un grupo de genes llamado complejo mayor de histocompatibilidad (MHC por sus siglas en inglés) puede influir en el olor. En general, las mujeres prefieren que el olor de su pareja tenga un MCH diferente—pero este efecto se invierte en mujeres que toman pastillas anticonceptivas.
En 1911, el pan que constituía más del 40 por ciento de la alimentación de la gente pobre en Gran Bretaña, era culpado en gran medida por la mala salud de la gente. La ciencia de la nutrición moderna confirma la precisión de esta estimación.
Un estudio descubrió que los medicamentos con estatinas están relacionados con la deterioración de la función del miocardio (músculo cardíaco).
Un estudio ha demostrado que la suplementación alimenticia con aceite de coco puede dar como resultado la reducción de la circunferencia de la cintura y otros beneficios.
El Dr. Mercola habla sobre Splenda y por qué debería evitar su consumo.
Ori Hofmekler es el autor de The Warrior Diet, The Anti-Estrogenic Diet, Maximum Muscle Minimum Fat, y el libro que está por salir Unlock Your Muscles Gene. Aquí nos habla de cómo desarrollar los músculos y mejorar la salud por medio de una buena alimentación.
Una carta pública de los productores de lácteos orgánicos en Hawái explica cómo reducir la radiación en la leche y en los vegetales. La carta explica que el boro puede ser utilizado para capturar la radioactividad.
No hace micho tiempo, investigadores de la mundialmente conocida Universidad de Texas MD Anderson Cancer Center publicó un estudio científico innovador sobre su nutriente favorito contra el cáncer—la curcumina.
Muchos alimentos anunciados como saludables en realidad no son para nada saludables. MSNBC ha recopilado algunos ejemplos:
Después de que el nutriólogo del famoso tenista Novak Djokovic descubrió que era alérgico al gluten, el adoptó una dieta sin gluten. Desde entonces, ha llegado a la final del U.S. Open, ganó la Copa Davis y el Abierto de Australia, y actualmente lleva 39 victorias consecutivas.
Mientras que muchos científicos se han preguntado sobre el posible vinculo entre el café y un menor riesgo de cáncer de próstata, la mayoría de los estudios hasta la fecha han sido relativamente pequeños y han mostrado una mezcla de resultados. Pero un nuevo estudio siguió a casi 50,000 profesionales de la salud masculina por más de dos décadas.
Se aproxima la fecha para que su hijo adolescente empiece a prepararse para su graduación…la cena, el vestido o traje, la fiesta…y el brote de acné de última hora. Este villano siempre cae en los acontecimientos más importantes de los adolescentes. Si usted es el padre de un adolescente “angustiado por el acné” es un escenario muy familiar, queriendo esconder la fragilidad emocional de su adolescente debajo de la cama hasta el final del semestre.
Después de que el nutriólogo del famoso tenista Novak Djokovic descubrió que era alérgico al gluten, el adoptó una dieta sin gluten. Desde entonces, ha llegado a la final del U.S. Open, ganó la Copa Davis y el Abierto de Australia, y actualmente lleva 39 victorias consecutivas.
Muchas personas que sufren de alergias creen que la miel producida localmente puede aliviar sus síntomas. La idea es que las abejas se cubren de esporas de polen cuando saltan de una flor a otra - las esporas son posteriormente transferidas a la miel.
Un estudio hecho en Japón con mujeres de 40 años que consumieron astaxantina por 4 semanas descubrió que después de 2 semanas, su piel mejoro significativamente. Los beneficios incluyen menos líneas finas de expresión y una mejoría en el tono y la elasticidad de la piel.
Yahoo Shine señala que comer los alimentos equivocados—o no comer los alimentos apropiados — pueden causar síntomas que la mayoría de las personas tienden a pensar que son debidos a la edad. Aquí están cuatro tips que lo guiaran en la dirección correcta:
Casi cada pieza de asesoramiento dietético que puede encontrar recomienda productos lácteos bajos en grasa o sin grasa. Pero un número creciente de expertos argumentan que es más saludable comer y beber productos lácteos enteros con toda la grasa incluida.
A pesar de que la obesidad ha sido conocida durante mucho tiempo por ser un factor de riesgo de enfermedades cardiacas, varios estudios han descubierto que un índice de masa corporal alto está en realidad asociado con un menor riesgo de muerte por causa de enfermedades al corazón. Sin embargo, según un nuevo análisis, la aparente paradoja puede explicarse con el simple hecho de que su índice de masa corporal (IMC) es una medida muy deficiente.
Por primera vez, los investigadores han vinculado las enfermedades transmitidas por los alimentos que son propensos a tener bacterias, y los clasificaron de acuerdo con su impacto económico. Descubrieron que de los patógenos que le cuestan más caro a la sociedad, la mitad de ellos es encuentra en las carnes.
Cada ser humano sirve como hogar para miles de diferentes especies de microbios. Pero los científicos están informando ahora que existen tres distintos ecosistemas microbianos en los intestinos de las personas que han sometido a los estudios.
¿Sabe porque el salmón silvestre del Pacífico tiene ese color? Es por un nutriente recién descubierto que proviene de las algas marinas y se llama astaxantina, el cual es un poderoso primo del beta-caroteno.
Su posición preferida para dormir podría ocasionarle dolor de espalda y cuello, problemas con el estomago o incluso podrían hacerlo envejecer prematuramente. CNN ha hecho una lista que muestra las mejores posiciones para que su cuerpo descanse mientras duerme y las posiciones que debería evitar.
La ingeniería de los menús es utilizada por los restaurantes para llevarlo a ordenar los platillos que dejan más ganancias. Yahoo Finanzas ha reunido una lista de los trucos comúnmente usados en el menú:
Ori Hofmekler, autor de los libros Warrior Diet, The Anti-Estrogenic Diet, Maximum Muscle Minimum Fat, y el libro que está a punto de ser publicado Unlocking the Muscle Gene, es un experto en el desarrollo muscular y en cómo mejorar su salud mediante los alimentos.
Científicos recientemente investigaron la sucralosa (Splenda) para verificar si realmente reduce el apetito y si mantiene los niveles de azúcar en la sangre estables. Descubrieron que no podía.
Una nueva investigación sugiere que poner una sonrisa falsa para ocultar su infelicidad o los momentos desagradables puede tener consecuencias inesperadas. En realidad, podría empeorar su estado de ánimo y no permitirle enfocarse en sus responsabilidades.
Si en algún momento tiene que decidir entre comer pollo rostizado o un hot dog, resulta que, sorpresivamente, el hot dog podría ser la mejor opción. Debido a que las salchichas, y carnes similares como el peperoni y carnes frías están relativamente libres de compuestos cancerígenos.
Una investigación mostró que algunos perros tienen la extraña habilidad de detectar convulsiones, cáncer e incluso pueden predecir la muerte de alguien.
Si usted no come carne roja debido a la mala fama que le han hecho por las grasas saturadas, podría alegrarle escuchar que un ácido graso muy poderoso que se encuentra principalmente en la carne y los productos lácteos ha sido relacionado con el control de su peso y salud a largo plazo.
El sitio de internet Health.com ofrece toda una serie de formas que le ayudarán a dormir el tiempo necesario. Para revisar todas esas formas, vaya al link del la fuente abajo.
¿Tiene miedo de quedarse sin dinero al tratar de comer saludablemente? No se preocupe -- algunos de los alimentos más sanos del mundo son en realidad muy, muy baratos. Planet Green enlista una serie de alimentos que son excelentes para su organismo y que no lo dejaran sin dinero.
Uno de los principales argumentos utilizados por las empresas de alimentos para defender el jarabe de maíz alto en fructosa (JMAF) es que es químicamente similar al azúcar de mesa.
De acuerdo con un nuevo estudio, tomar mucho refresco (soda) o jugo de frutas aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad de gota, que es una forma de artritis dolorosa.
Cada año los estadounidenses contraen más de un billón de resfriados, haciendo al virus del resfriado la enfermedad infecciosa más común en los Estados Unidos.
Un nuevo estudio en el Journal of the American Dental Association descubrió una vez mas que, contrariamente a lo que mucha gente ha dicho, el fluoruro es realmente malo para los dientes.
¿Pone usted dimetilpolisiloxano, un antiespumante de silicona, en sus platillos de pollo?
Sin duda alguna usted ha notado que en los últimos 60 años la mayoría de los funcionarios de salud y medios de comunicación han estado diciendo que las grasas saturadas son malas para la salud y que le traerán una serie de consecuencias negativas, como colesterol elevado, obesidad, enfermedades del corazón y Alzheimer.
En este video, hablo acerca de un tema muy importante que este lleno de confusión y controversia, saber si la soya es o no es un alimento saludable.
Recientemente se llevo a cabo un estudio de 12 semanas en Londres, participaron 58 personas con diabetes tipo 2 con niveles de hemoglobina A1c (HbA1c) de más del 7 por ciento. La hemoglobina A1c es un marcador para el control glucémico a largo plazo en los diabéticos.
Es importante entender que la presión arterial alta no controlada es un problema de salud muy grave que puede conducir a enfermedades cardíacas y a un aumento en el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
El sueño es uno de los misterios más grandes de la vida. Al igual que la gravedad o el campo cuántico, aún no se sabe con exactitud por qué dormimos- aunque cada día se está aprendiendo más sobre el tema.
La Asociación de Refinadores de Maíz (CRA por sus siglas en inglés) ha solicitado a la FDA en Estados Unidos permitir a los fabricantes la opción de usar el término “azúcar de maíz” en lugar de “jarabe de maíz alto en fructosa”.
Después de un reporte de Enfermedades Infecciosas de The Lancet, la propagación de la nueva bacteria resistente a los medicamentos que se extendió en el Sur de Asia, agencias de noticias han reportado “pánico” sobre las posibles consecuencias de los gérmenes.
De acuerdo a un reporte, los niños y adolescentes que tienen niveles altos en la sangre de químicos utilizados en la producción de utensilios de cocina anti adherentes, pueden ser más propensos a desarrollar altos niveles de colesterol LDL.
Si usted revisara cuidadosamente los miles de estudios publicados sobre la soya, estoy completamente seguro de que llegaría a la misma conclusión a la que llegue yo: los riesgos de consumir productos de soya sin fermentar superan por MUCHO cualquier posible beneficio.
La vitamina D influye en más de 200 genes. Esto incluye los genes relacionados con cáncer y enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple.
Mucho de lo que le ha dicho su médico sobre la diabetes podría no ser cierto. Existe una gran cantidad de información errónea circulando sobre la epidemia de diabetes donde las fuentes de información parecen ser confiables.
La artritis reumatoide (AR) afecta a cerca al 1 por ciento de nuestra población y al menos dos millones de estadounidenses tienen artritis reumatoide definitiva o clásica. Este número ha aumentado en los últimos años, ya que en el 2010 alrededor del 2.5 por ciento de las mujeres blancas desarrollaron AR.
El colesterol fácilmente podría ser descrito como una pistola humeante de las últimas dos décadas.
La muerte a causa del azúcar podría no ser una exageración- hay más evidencia que sugiere que el azúcar es un FACTOR PRINCIPAL en enfermedades crónicas y obesidad.
Los científicos han demostrado por primera vez que la fructosa, una forma barata de azúcar utilizado en miles de bebidas y productos alimenticios, puede dañar el metabolismo humano y se encuentra colaborando con la crisis de obesidad.