Semana de Conzientización del Mercurio 2017

Consumidor Tenga Cuidado: la Mayoría de los Suplementos de Colágeno Provienen de Animales CAFO

Colageno
Espera obtener un producto limpio y saludable al comprar esto, ¿no es así? Ese no es el caso de estos productos más vendidos en Amazon. De los 8 evaluados, 7 contenían un elemento químico clave de un insecticida carcinogénico, y algunos contenían un químico disruptor endocrino que se relaciona con menores niveles de testosterona, un antibiótico y un vasodilatador.

¿Pueden las Especias Mantenerlo Delgado?

Especias
Las especies tienen muchos beneficios que muchas personas desconocen. Muchas contienen compuestos curativos, como la capsaicina y la cúrcuma para bajar la inflamación, mejorar la salud intestinal y tratar las infecciones, y agregar una pizca a sus alimentos incluso puede mantenerlo delgado.

Un Cuerpo en Movimiento Se Mantiene Saludable Por Más Tiempo

Movimiento
Si desea envejecer bien y permanecer totalmente funcional e independiente, asegúrese de que este hábito sea parte su día todos sus días. Es mucho más importante que el ejercicio. Saltárselo lo hace envejecer más rápido, y también le hace perder la conciencia espacial y el equilibrio. ¡Empiece hoy mismo a recuperarlos!

Consuma Ciruelas Pasas

Ciruela Pasa
Algunas veces, las arrugadas y redondas ciruelas pasas son consideradas frutas deshidratadas que no son tan apetitosas, hasta que, por supuesto, son saboreadas. La modesta ciruela seca es un snack sorprendentemente delicioso, versátil y nutritivo, que proporciona un número impresionante de beneficios en la salud, tal como reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, cáncer de colon y osteoporosis.

El Cerebro Automatico: La Magia De la Mente Subconsciente

El Cerebro Automatico: La Magia De la Mente Subconsciente
Las últimas investigaciones científicas lo dejarán atónito, el subconsciente controla el 90% de todo lo que hace al dormir o estar despierto - sin embargo, la mayoría de las personas no le dan importancia alguna. He aquí 6 iniciativas que le ayudarán a aprovecharla.

10 Errores Cometidos al Hacer Primeros Auxilios

Primeros Auxilios
¿Sabe qué debe hacer cuando ocurre una típica emergencia de salud en su hogar?

MovNat: El Entrenamiento de Movilidad a Través del Ejercicio y Movimiento

Movilidad
El hecho de que haga ejercicio de forma regular no significa que realice suficiente movimiento para prevenir el dolor y la inmovilidad. Este impresionante programa, basado en movimientos prácticos de la vida real, solo le tomará 10 minutos de su tiempo, y le ayudará a recuperar su capacidad para moverse naturalmente y lograr estabilidad, equilibrio, comodidad, concentración, fortaleza y bienestar mental.

Entrenamiento de Cuerpo Entero con la Pelota BOSU: Ponga a Prueba su Equilibrio, Fuerza y Estabilidad

Entrenamiento con Pelota Bosu
La pelota BOSU puede añadirle intensidad a casi cualquier ejercicio mientras le ayuda a desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad.

7 Maneras Para Minimizar el Desfase Horario

Desfase Horario
Es posible que parezca difícil de superar, pero estos excelentes trucos y medidas poco conocidas pueden aliviar el sufrimiento de pasar por múltiples zonas horarias. Harán su viaje mucho más agradable y energético - lo cual le permitirá sacar el máximo provecho a su tiempo y gastos. ¿Está listo para su próximo viaje?

Los Estados de Ánimo Son Contagiosos: Para Bien y Para Mal

Estado de Animo
Si se pregunta por qué se siente deprimido, piense sobre la última conversación que tuvo con su amigo negativo, ya que las investigaciones siguen demostrando que el estado de ánimo es contagioso. Afortunadamente, también es posible que se contagia del buen humor de sus amistades.
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