Los Ejercicios Cardiovasculares de Resistencia Extrema Podrían Hacer Más Daño Que Beneficio

Correr
La mayoría de las personas piensan que este popular entrenamiento mejora la salud. Sin embargo, este cardiólogo advierte sobre ese error perjudicial para el corazón, que podría ocasionar una fibrilación auricular e inclusive una muerte súbita cardiaca. Descubra cómo podría seguir disfrutando de este ejercicio favorito y tener mejores beneficios así como menores riesgos...

Los Peligros de las Chanclas

Peligros de las Chanclas
Para los agradables días de verano, millones de personas se ponen chanclas porque son más frescas y más rápidas de usar que los zapatos, además de que son baratas. ¿Pero son buenas para los pies? Los expertos sopesan las potenciales desventajas de usar chanclas, desde bacteria que tiene contactos con sus tobillos agrietados hasta dolor de espalda. Tal vez caminar descalzo podría ser más saludable.

El Vínculo Entre el Azúcar y la Depresión

Azucar Causa Depresion
Es una causa importante de depresión - literalmente causa estragos en su salud mental. Suprime la BDNF, una importante hormona del crecimiento para las neuronas saludables del cerebro - que son notoriamente bajas en las personas con enfermedad mental. También afecta a la dopamina, destruye las mitocondrias y promueve la inflamación. ¡Deje de consumirlo hoy mismo!

Su Intestino Puede Ayudar a Combatir La Depresión y Presión Arterial

Intestino-Cerebro
La salud de sus microbioma intestinal esta intrínsecamente vinculado a todo su cuerpo, desde su presión arterial hasta su estado de humor y mucho, mucho más. Incluso su medula ósea está involucrada en la compleja relación entre su intestino, cerebro, sistema inmunológico y su salud en general.

El Enorme Fraude del Cáncer: La Brillante Cura Que la FDA Hizo Su Mejor Intento Por Detener...

El Enorme Fraude del Cáncer: La Brillante Cura Que la FDA Hizo Su Mejor Intento Por Detener...
Uno de los peores abusos que ha cometido ALGUNA VEZ el sistema de 'justicia' criminal... El gobierno solicitó 4 investigaciones del gran jurado para acabar con esta opción de tratamiento anticancerígeno probado. ¿Le gustaría contraatacar a estos ladrones y salvar su salud? Solo tiene que seguir la recomendación de este médico...

Las Pruebas de Presión Arterial Casi Son Inexactas

Presion Arterial
La presión arterial sirve como medida del riesgo de enfermedades cardiacas y derrames cerebrales. Sin embargo, las recientes investigaciones demuestran que posiblemente las mediciones de la presión arterial, que se realizan a través de un brazalete, no sean tan exactas como se requiere. Le proporcionaré una estrategia diferente para evaluar sus riesgos, y varias estrategias para ayudar a reducir su riesgo de enfermedades cardíacas

La Triste Realidad de la Industria Lechera

Industria Lactea
Lo último que se espera al disfrutar un vaso de leche o unas cuantas bolas de helado es terminar en el hospital, pero, eso fue exactamente lo que le sucedió a muchos, hace poco tiempo, al confiar en este tipo de lácteos e incluso en estas marcas.

El Tipo de Miel Que Mata Más Bacterias Que Todos Los Antibióticos Disponibles

Miel Manuka
En un mundo donde muchos de los antibióticos están fallando contra súper microbios resistentes, la miel Manuka podría ser la clave para luchar contra problemas de resistencia, salvando miles de vidas a nivel mundial.

Cómo Reducir las Lectinas en la Alimentación

Lectinas
Los alimentos crudos podrían ser la última moda, pero ésta es una excepción notable y crítica. Nunca coma estos alimentos crudos o poco cocidos. Pueden tener efectos graves y tóxicos con sólo un pequeño bocado. Para disfrutarlos, siga religiosamente estos 3 pasos seguros. Tenga en cuenta que estos también tienen resultados similares.

El Riesgo Cerebral Oculto en los Alimentos y Cosméticos

Alimentos Procesados
El azúcar en polvo, caramelos, y chicles de cáscara dura y los glaseados blancos son fuentes comunes de este aditivo alimenticio omnipresente. Si bien, durante mucho tiempo, se ha considerado seguro, actualmente, los fabricantes de alimentos y productos para el cuidado personal utilizan el que tiene el tamaño de nanopartículas, lo que conlleva a nuevos riesgos.
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