Sus ojos son la ventana al mundo, ¡así que es importante cuidarlos antes que sea muy tarde! Estos consejos son las mejores estrategias que puede seguir para ayudar a mejorar y mantener la salud de sus ojos a medida que envejece.
1Practique el método Bates
2Mejore su alimentación con estos alimentos
3Consuma más vitamina C
4Qué tan repugnantes estás sus lentes de contacto
5Evite la luz azul
6Disminuya su estrés
7Evite las grasas Trans
8Agregue luteína a su dieta
9Optimice sus niveles de vitamina D
10Consuma más alimentos con Astaxantina
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