La mejor manera de protegerse es al entender sus números y al hacer cambios saludables en su alimentación y estilo de vida, por lo que le recomiendo obtener mi libro electrónico gratuito, “GUÍA PRÁCTICA SOBRE LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA: Estrategias para controlar sus niveles y lograr una salud óptima”.
Usted aprenderá lo siguiente:
Cómo entender sus niveles de presión arterial
Por qué los medicamentos para la presión arterial podrían hacer más daño que bien
Hábitos alimenticios y de estilo de vida para una presión arterial saludable